35 неделя беременности

35 неделя беременности

Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко.

Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Роды на 35 неделе беременности

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло.

Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить.

Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру.

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты.

В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач.

Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной.

Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз.

Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота.

Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер.

Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь.

Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы.

Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Живот на 35 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса.

Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми.

Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности.

Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

Выделения

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови.

Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.

Патологическими считаются выделения нехарактерного зеленого, желтого, землистого цвета, выделения с примесью хлопьев, твороженные или пенящиеся, выделения с неприятным резким запахом.

Изменения выделения в такую сторону указывают на развитие генитальной инфекции, которая обычно сопровождается еще зудом и жжением в промежности, воспалением половых органов.

Пролечить заболевание, каким бы возбудителем оно не было вызвано, следует в обязательном порядке, в ином случае, вы рискуете «поделиться» им с малышом, когда тот будет проходить по родовым путям.

Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия.

По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов.

В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.

Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток.

Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

УЗИ на 35 неделе беременности

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

Когда опускается живот при беременности?

Все беременные женщины мечтают побыстрее увидеть своего малыша. Усиливается это стремление перед родами. В это время будущие мамочки особенно трепетно относятся к каждому сигналу своего организма, отмечают любое изменение. Поэтому женщины часто интересуются, когда опускается живот при беременности, потому что это может служить признаком приближающихся родов.

Беременность 37 недель опустился живот или нет, как проверить?

Если у вас во время беременности на 37 неделе опустился живот, переживать об этом не стоит. Как правило, если женщина готовится рожать впервые, опущение живота происходит приблизительно на 36 или 37 неделе.

• Чтобы уверенно сказать, произошло опускание или еще нет, женщине необходимо проводить наблюдения за отражением живота в зеркале на последнем месяце вынашивания.
• Живот будет выглядеть так, как будто стал несколько меньше, по мере того как он начнет опускаться.
• Часто женщина отмечает, что ее дыхание стало легче, прошла одышка. Это связано с тем, что малыш перестает давить на диафрагму и легкие.
• После того как на 38 или другой неделе беременности опустился живот, шевеления малыша будут доставлять меньше неприятных ощущений, он больше не будет пинать в печень и под ребра.
• Но одновременно могут возникнуть и неприятные изменения, являющиеся нормой. Многие беременные чувствуют боли тянущего характера в области таза, лобковой кости, мочевого пузыря, промежности, усиливающиеся при ходьбе, жалуются на учащенное мочеиспускание и запоры.

Однако уверенно говорить об опущении можно только после измерений, которые обычно производит гинеколог. Дно матки становится несколько ниже, окружность живота при этом около 100 см.

Провести подобные замеры можно и самостоятельно. Для чего достаточно приложить ладонь на живот над уровнем матки.

Говорить о том, что живот опустился, можно тогда, когда между маткой и грудью спокойно умещается вся ладошка.

Что делать: 35 недель беременности опустился живот?

Когда женщина отмечает, что ее живот стал ниже, чем обычно, можно говорить о том, что ребенок появится через полмесяца или месяц. Те женщины, у кого вторая или третья беременность, могут отметить опускание живота только за несколько дней или даже часов перед родами.

Конечно же, будущая мамочка не может не переживать, если на сроке 35 недель беременности опустился живот. Ведь большинство медицинской специалистов считают, что это должно произойти на 2-3 недели позже. Одного только опущения живота для начала родовой деятельности недостаточно. В большинстве случаев мамочки прекрасно доходят до конца беременности даже и с таким животом.

С другой стороны, возможности современнее медицины таковы, что появление малыша на 35 неделе беременности не является чем-то экстраординарным.

На этом сроке легкие ребенка достаточно развиты, чтобы дышать самостоятельно, да и другие органы уже практически сформировались.

Почему же врачи начинают переживать, если не 35 или на 36 неделе беременности у будущей мамы опустился живот? Этот признак говорит о том, что женщина должна начать более внимательно относится к своему состоянию, для того чтобы не пропустить начало родов.

Во время беременности опустился живот, когда рожать?

Как уже говорилось выше, даже если на сроке в 34 недели беременности опустился живот, впадать в панику не следует. Опускание живота происходит, когда головка ребенка продвигается ниже в малый таз (при благоприятном продольном положении плода). Процесс этот очень индивидуален и зависит от множества показателей:

• развитости мышц живота;
• узости таза;
• телосложения женщины.

У некоторых беременных живот вовсе может не опуститься до самих родов. Даже когда опускается живот при беременности, говорить о точной дате родов сложно, если не обращать внимания на другие признаки.

Если будущая мать отмечает отхождение слизистой пробки и опущение живота, то, скорее всего, со своим малышом она встретится через несколько дней.

Если у вас все равно остается чувство беспокойства, то посетите своего врача и расскажите, что на 36 или другой неделе беременности у вас опустился живот. Специалист обязательно проверит другие показатели и развеет все ваши сомнения.

В любом случае важно сохранять спокойствие и настраивать себя только на рождение здорового ребенка и радостную встречу со своим ребеночком.

34 неделя беременности

Пошла 34 неделя беременности, а значит роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию.

Не последнюю роль играют близкие люди, находящиеся рядом с будущей мамой, которые должны контролировать состояние беременной, а в случае каких-либо нарушений (отход околоплодных вод, преждевременные схватки, кровотечение) быстро отреагировать и отвезти будущую маму в больницу.

34 неделя беременности сколько это месяцев

34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности, последний, III триместр, и приблизительно 32 эмбриональная неделя.

Ощущения женщины на 34 неделе

Ребенок продолжает расти и набирать вес, вместе с ним увеличивается и матка, и живот беременной. На 34 неделе матка имеет размеры до 32 см и располагается в 14 см над пупком. Она все больше сдавливает внутренние органы, что проявляется в постоянных походах в туалет, наличии проблем с пищеварением (изжога, тошнота, запоры), одышке и затрудненном дыхании.

На 34 неделе беременности норма веса беременной составляет +12 кг. Если женщина набрала больше, врач посоветует как снизить интенсивность прибавки в весе. Лишние килограммы на таком сроке ни к чему хорошему не приведут, это лишь дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Для беременных двойней допустимая прибавка в весе составляет 14 кг.

Большинство будущих мам на 34 неделе отмечают, что им становится тяжело двигаться, они быстро устают от прогулок, их преследует постоянное чувство тяжести в нижней части спины и ногах.

Некоторые уже не могут обуться без посторонней помощи. В это время будущим мамам рекомендуются специальные физические упражнения для беременных, можно записаться на занятия гимнастикой или йогой.

Упражнения помогут снизить неприятные ощущения в пояснице, тазу и боли в ногах.

Приближающиеся роды вносят соответствующие изменения в организм женщины: кости таза расходятся , что вызывает болевые ощущения у будущей роженицы. Количество околоплодных вод увеличивается, их объем достигает уже 1 литра. С начала 34 недели беременности учащаются схватки Брэкстона Хикса.

При их появлении женщина ощущает боль в верхней части живота, которая, распространяясь по всей матке, постепенно утихает. Такие тренировочные схватки необходимы, чтобы подготовить организм к предстоящим родам, до которых остается всего несколько недель.

Волноваться из-за них совершенно не следует.

По-прежнему возможно появление отеков, судорог в ногах, развитие варикоза. При сильных отеках, женщине следует обратиться к врачу.

Что происходит с малышом?

В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени.

Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.

На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка.

Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.

Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2-2,2 кг, а его рост — 40-44 см. На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери.

Шевеления плода на 34 неделе

Движение ребенка внутри утробы мать начинает чувствовать на 18-22 неделе беременности, к 25-27 неделе шевеления малыша ощущаются наиболее ярко, порой причиняя маме неудобства и даже боль. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой.

Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит. Движения плода на этом сроке становятся более плавными.

Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.

Частые вопросы на форумах

В.: Почему каменеет живот на 34 неделе?

О.: Живот может каменеть по нескольким причинам: гипертонус матки или тренировочные схватки. Тонус матки может стать причиной преждевременных родов, в то время как ложные схватки абсолютно безопасны.

При повышенном тонусе низ живота остается твердым продолжительное время, это ощущение может сопровождаться болями внизу живота и пояснице. В этом случае нужно обратиться к врачу, он назначит препараты, снижающие тонус.

При схватках по Брэкстону Хиксу живот каменеет на короткое время, в большинстве случаев такие схватки сопровождаются неприятными ощущениями внизу живота, но явных болей женщины не испытывают.

В.: Какие должны быть нормы КТГ на 34 неделе беременности? 

О.: Нормы КТГ следующие:

• БЧСС (частота сердечных сокращений) – 110-160 уд/мин  (спокойное состояние плода) и 130-190 уд/мин (активное состояние плода).
• Ритм сердцебиения (высота отклонений от ЧСС) – 5-25 уд/мин.
• Увеличение сердечных сокращений —  от 2 ударов за 10 минут.
• Уменьшение сердечных сокращений — отсутствуют.
• Маточная активность — не более 15% сокращений от БЧСС, длительность – не более 30 сек.

В.: 34 недели опустился живот. Это нормально? Не рано ли?

О.: В первую беременность живот очень часто опускается за 3-4 недели до родов. Таким образом, опускание живота на 34 неделе является нормой. Со второй беременностью живот опускается, как правило, позже, за 1-2 неделю до родов.

Анализы и УЗИ на 34 неделе

На 34 неделе беременности необходимо пройти плановый осмотр у врача, сдать общие анализы крови и мочи. При осмотре, гинеколог измерит вес и окружность живота, сравнит показатели веса пациентки с предыдущими. Если пациентка набрала большой вес и у нее сильные отеки, ее могут положить в стационар.

Также женщина должна будет пройти плановое УЗИ, если это не было сделано раньше. Специалист определяет положение плода, состояние плаценты и примерные размеры ребенка.

В 94% случаев ребенок расположен правильно в утробе матери — головкой к родовым путям и лишь в 6% плод располагается ножками вниз. В случае тазового предлежания врачи отмечают, что родоразрешение должно осуществляться при помощи кесарево сечения.

Однако, еще около половины деток из этих 6% примут правильное положение до 36 недели.

На 34 неделе беременности гинеколог может определить следующие нарушения:

• отслоение плаценты (его симптомами является кровотечение, мышечное напряжение в матке и учащенное сердцебиение);
• гематома на матке (она дает о себе знать болями внизу живота, кровотечением, понижением артериального давления);
• многоводие (у будущей мамы повышенное артериальное давление, может быть сахарный диабет, плохо прослушивается биение сердца ребенка);
• маловодие (его признаками является сухость во рту женщины, тошнота, слабость, меньший объем матки, по сравнению с нормой).

Нормы УЗИ на 34 неделе

Размеры плода (норма)

Показатель	Значение
БПР (бипариетальный размер головы)	79-93 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы)	101-119 мм
ОГ (окружность головы)	295-339 мм
ОЖ (окружность живота)	276-336 мм
ДГ (длина костей голени)	54-64 мм
ДБК (длина бедренной кости)	65-70 мм
ДП (длина плечевой кости)	55-65 мм
ДПП (длина костей предплечья)	48-55 мм
Рост	41-45 см
Вес	2-2,5 кг

Количество околоплодных вод

Амниотический индекс

72-274

Шейка матки

Длина шейки	не менее 30 мм
Внутренний и наружный зев	закрыты

Плацента

Положение	не менее 7 см от шейки матки
Степень зрелости	I или II степень

Питание беременной

Правильное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия мамы и ребенка. На 34 неделе малыш нуждается в кальции, поэтому, будущей маме рекомендуется потреблять больше пищи, содержащей этот элемент:

• все молочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, сметана, молоко, ряженка и другие);
• овощи (белокочанная и цветная капуста, петрушка, сельдерей, чеснок, горох, фасоль);
• ягоды (инжир, черешня, клубника);
• рыба (сардина, лосось, карп и др.).

Принимать пищу лучше маленькими порциями. Количество таких приемов может быть около 6-7 за день. В перерывах чувство голода можно утолить ягодными морсами, свежими фруктами или легким салатиком из свежей зелени.

Подготовка к родам

На 34 неделе беременности стоит определиться с выбором роддома и врача. Тревожная сумка, которую мама возьмет с собой в роддом, должна быть уже собрана. В зависимости от условий роддома список необходимых вещей может отличаться.

Интимная жизнь

После 34 недели беременности занятия сексом не рекомендуются. Секс несет определенную опасность для плода на поздних сроках беременности.

Существует большая вероятность занести инфекцию в родовые пути женщины. Также существует вероятность того, что секс может повлиять на положение малыша в матке.

Занявший ранее правильное положение головкой вниз, малыш может перевернуться и сесть на попу.

В вопросе можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности важным фактором является протекание самой беременности.

Если у будущей мамы не обнаружено никаких отклонений, и гинеколог дает разрешение, то можно жить половой жизнью.

Если семейная пара все-таки решит заняться сексом на этом сроке, то движения должны быть неторопливыми и плавными, а поза — максимально комфортной для женщины.

Роды в 34 недели беременности

К этому сроку плановые исследования плода пройдены. Но, тем не менее, иногда возникает необходимость внеплановых УЗИ, если нужно убедиться, что тазовое предлежание поменялось на головное или надо исключить развитие гипоксии плода.

Иногда возникают и другие потребности проведения дополнительного ультразвукового исследования: оценка состояния плаценты, определение мало- или многоводья, контроль возможного обвития пуповиной.

Данные УЗИ врач принимает во внимание, решая, какими же будут роды — естественными или путем кесарева сечения.

Хотя по физиологическим показаниям рожать на этом сроке рано, но такое случается. И не редко. Причиной может быть много факторов, определить которые и спрогнозировать должен наблюдающий акушер-гинеколог. В этом случае женщина не должна наперед переживать и впадать в панику. Практически стопроцентно малыши, рожденные в 34 недели, выживают и растут здоровыми.

Ведь дышать они могут самостоятельно, все системы детского организма уже вовсю работают. Дети, рожденные на этом сроке, не принадлежат к недоношенным. Они просто рождаются досрочно. Возможно, дитя немного дольше подержат под врачебным присмотром, его понаблюдает неонаталог для спокойствия мамы и исключения проблем со здоровьем.

Но в дальнейшем развитии такие детки не будут отличаться от сверстников, рожденных вовремя.

Рост ребенка в 34 недели достигает 45 сантиметров, вес составляет около 2,2 килограммов. Это средние показатели, и они могут меняться в зависимости от комплекции женщины, генетических факторов. Малыш уже большой, его движения в матке менее активны, потому что ему просто мало места.

Но вот его толчки становятся все сильнее, и мама это ощущает в виде боли. Иногда ножкой дитя упирается под ребра и так доставляет мамочке не просто дискомфорт. Шевеления становятся менее частыми. Но в норме за 12 часов беременная женщина должна фиксировать около 10 шевелений.

В этот период поведение малыша уже не хаотическое. Он своими телодвижениями выражает испуг, например, при включении яркого света в комнате. Это может быть недовольство слишком громкой музыкой или ссорой в доме.

О не восприятии такого внешнего окружения свидетельствуют резкие толчки ребенка.

Боли на 34 неделе беременности

На этом сроке все чаще будущую маму тревожат боли в зоне поясницы и живота. Все это очень просто объясняется: дитя растет, живот давит на органы малого таза, организм вырабатывает много гормонов, которые способствуют размягчению суставов и связок для облегчения прохождения малыша родовыми путями.

Но иногда болевые ощущения в пояснице и низу живота могут быть предвестниками преждевременных родов. Если боль постоянная и не прекращающаяся, то надо обращаться к своему врачу. На этом сроке могут возникать и «тренировочные» схватки, которые носят нерегулярный характер. Если же они регулярные, и при этом отходят воды, то незамедлительно нужно вызывать „скорую помощь” и готовиться в роддом.

Вес и живот беременной в 34 недели

В 34 недели прибавка веса может составлять более 13 килограммов. Однако с этого времени набор веса замедляется.

Если же вес, который будущая мама набрала за этот период, значительно превышает норму, то немедленно нужно пересмотреть пищевой рацион. Коррекция питания означает отказ от мучного и сладкого, жирного и острого.

Основу меню должны составлять овощи и рыба, молочные продукты и постное мясо. Кушать нужно небольшими порциями и не употреблять пищу после 19.00.

В это время живот может менять форму и приобретать заостренность. Движения будущей мамы должны быть острожными и аккуратными. Нужно продолжать наносить на зону живота средства против растяжек. Возможно, в 34 недели животик беременной начнет опускаться вниз, а дитя таким образом будет перемещаться к родовым путям.

Это особенно заметно при первой беременности. Иногда даже доставляет дискомфорт женщинам. В таких случаях надо носить бандаж. Он зафиксирует живот и будет служить профилактикой растяжек. Но у многих будущих мам живот опускается вниз за две или три недели до родов. И очень редко такое явление происходит во время схваток.

Выделения на 34 неделе беременности

Важно на этом сроке контролировать выделения. В норме они умеренные, без запаха, светлого цвета. Если они стали более слизистыми, то это не повод для паники. Просто из влагалища может выходить слизь, которая покрывала матку в период беременности.

Если выделения изменили свой цвет на серый либо желтый, стали творожистыми, то, скорее всего, это является признаком инфицирования. Женщине в таком случае нужна консультация врача вне плана. Он назначит лечение, позволяющее устранить инфекцию, которая перед родами является опасной для плода.

Приблизительно на 34 неделе беременной проводят обследование влагалища. Оно может вызвать незначительные кровянистые выделения.

Когда же выделения обильные и водянистые, то, как правило, это означает преждевременное излитие околоплодных вод. Если выделения просто изливаются потоком, то это может означать истощение плодных оболочек и, опять же, требует врачебного вмешательства.

Секс на 34 неделе беременности и сон женщины

Начиная с 34 недели беременности, следует снизить сексуальную активность и ограничить интимную жизнь как таковую. Это объясняется повышенной чувствительностью родовых путей женщины к инфекциям, риском переворота ребенка из головного преджлежания в тазовое (хотя такое случается на этом сроке очень редко).

Конечно, интимные отношения и на этом сроке паре доставляют удовольствие. Но следует быть острожными, выбирать удобную позу и ограничить частоту половых контактов, если речь идет о вечернем сексе. Он может негативно повлиять на сон женщины.

А в этот период, как правило, он и так ухудшается из-за того, что женщине все труднее найти удобную позу для сна.

Побороть бессонницу будущей маме помогут такие способы:

1. Смена матраса на ортопедический либо, в крайнем случае, частая смена позы во время сна.
2. Смена подушки. Иногда именно высокая подушка вызывает у будущей мамы трудности с дыханием во время сна.
3. Регуляция режима дня в виде смещения времени ужина. Лучше есть последний раз за 3 часа до отхода ко сну.

Несмотря на дискомфорт, боли, увеличение массы тела, женщине все-таки нужно оставаться активной. И вечерние медленные прогулки тоже положительным образом повлияют на качество ее ночного отдыха.

Приветствуется в 34 недели посещение бассейна и занятия на фитболе. Они помогут натренировать мышцы и снимут со спины лишнюю нагрузку.

Прогулки и ежедневный свежий воздух являются залогом хорошего самочувствия и настроения беременной, что послужит для ребенка благотворной основой для пребывания в утробе.

Опасности и рекомендации в 34 недели

Обязательно нужно информировать своего доктора об изменении выделений из влагалища. Если это куски слизи, творожистые выделения, кровь, то это представляет угрозу и требует оперативного вмешательства врача.

Опасностью в этот период являются и отеки. Они свидетельствуют о том, что есть проблема с почками и наверняка с питанием.

Для того чтобы в 34 недели оценить дыхание и движения малыша, его сердцебиение и состояние околоплодных вод, наблюдающий врач может назначить сравнительный тест. Его высшей оценкой является двойка. Это означает, что все в полном порядке, единица сигнализирует о том, что состояние женщины и плода в норме, а ноль свидетельствует о наличии проблем.

Когда рожать первородящим и повторнородящим, если опустился живот?

В большинстве случаев, если опустился живот у пациентки во время беременности, это может сулить наступление долгожданных родов. Наблюдения врачей (для первородящих, повторнородящих) помогут узнать, сколько точно осталось до появления на свет малыша по этому признаку.

Почему и когда опускается живот у беременной?

Опустившийся живот у пациентки, ожидающей появление на свет малыша, это вполне ожидаемое явление для 34-40 недели. Оно возникает на фоне подготовки организма матери к предстоящему родоразрешению.

Во время беременности в организме женщины происходит кардинальная перестройка всех систем и органов, чтобы малышу было комфортно расти и развиваться в утробе.

Увеличиваясь, матка, в которой происходит вынашивание до родов ребенка, воздействует на мочевой пузырь, желудок и другие органы.

В результате будущая роженица может испытывать перед родами (на 35, 36, 37, 38 и 39 неделе) дискомфортные ощущения:

• изжога;
• одышка;
• рвотные позывы.

В последнем триместре, с 34 недели ребенок начинает менять свое положение, и у женщины может произойти опускание живота, как это показано на фото.

Когда опускается живот у беременных, это может означать, что плод в утробе занял подготовительную позицию. То есть, готовясь появиться на свет через несколько дней, плод принимает предродовое положение (предлежание).

Такое положение считается идеальным для того, чтобы ребенок покинул материнскую утробу легко и без осложнений.

В такой позиции голова малыша оказывается на уровне таза пациентки, что показано на фото, и снижается давление на другие органы и системы.

В преобладающем большинстве всех случаев то же явление наблюдается у первородящих на 38, 39 и 40 неделе.

Однако ситуации бывают разные и то, сколько времени ждать до предполагаемой даты родов если опустился живот, определить точно практически невозможно.

Интересуясь, за сколько дней до родов опускается живот, важно всегда учитывать и другие симптомы, сопровождающие подготовку ребенка к появлению на свет. Помимо этого, необходимо уточнить, на каком точно сроке беременная, и были ли предшествующие беременности, ведь для первородящих и повторнородящих количество недель/дней для родов существенно отличается.

Когда ожидать появление малыша рожающим впервые?

Для первородящих оптимальное время опускания – середина III триместра (34, 35, 36 недели). В то же время, практический опыт врачей показывает, что могут присутствовать и исключения.

Так, к примеру, опустившийся живот на 28 неделе – явление допустимое. Однако это не значит, что такой предвестник появляется непосредственно перед родами.

Менять свое положение живот во время беременности в некоторых случаях начинает с 28, а в остальных — подобное явление пациентки наблюдают с 34 по 39 недели.

Если же во время беременности на поздних сроках (40 неделя и позже) не замечает, что начинает меняться положение живота, ей не стоит паниковать, ведь не в силах первородящих, как и повторнородящих, стимулировать это явление. Через определенное время он опустится сам. Об этом обязательно нужно будет известить своего врача-гинеколога, чтобы, ориентируясь на ощущения пациентки и показания обследований, установить приблизительную дату родов.

Когда ожидать появление малыша рожающим повторно?

Если у первородящих может опуститься живот в периоде с конца 28 до 40 недели беременности, то у повторнородящих такое явление наблюдается значительно позже.

Как заметили многие многодетные мамы, при повторной и последующих беременностях положение живота меняется ближе к 38-39 неделям. То есть, опускается он позже, чем при первой беременности.

Согласно наблюдениям врачей, между опусканием живота у повторнородящих и началом активной родовой деятельности проходит не более семи дней. Поэтому ранее столкнувшимся с родами пациенткам можно предположить, когда должен появиться на свет малыш.

Явные изменения

Отвечая на еще один актуальный вопрос о том, как понять, что живот опустился, следует заметить, что это заметить совсем несложно. Есть несколько характерных признаков, которые помогут пациентке узнать, действительно ли изменилось его положение, чтобы определить оставшийся период времени перед родами.

В первую очередь, узнать об изменениях сама женщина может, приложив свою ладонь к участку тела между грудью и животом. Если рука легла полностью на весь участок (см. фото), значит, он опустился.

В то же время женщина в положении испытывает улучшение самочувствия. Если на 30, 35, 36, 37, 38, 39 или 40 неделе меняет свое положение плод, на фоне чего опускается животик, пациентка может заметить, что:

• пропадает изжога;
• не возникает отдышка;
• становится более ровным сердцебиение.

Помимо этого, будущая роженица может испытывать новые для себя ощущения. Эти симптомы могут подсказывать, примерно через сколько времени женщина увидит свое чадо. Среди самых выраженных признаков долгожданного события перед родами могут быть:

• болезненные ощущения в области крестца;
• выход слизистой пробки.

Что делать пациенткам в положении?

При первых признаках изменений в периоде с 30 по 40 неделю пациентке всегда необходимо ориентироваться на собственные ощущения.

Если живот опустился, могут появиться вскоре и характерные для приближающихся родов симптомы. Если это происходит в 38, 39 или 40 недель, волноваться не стоит.

Следует предупредить о подготовке организма к рождению ребенка своего гинеколога, который после обследования может отправить женщину в роддом.

В других ситуациях, если опускается животик в начале III триместра (с 30 по 36 нед.), но не возникают другие симптомы родовой активности, можно не переживать.

В таком положении женщина может проходить еще около 1-1,5 месяцев до того времени, когда ей придется рожать.

Если же признаки начавшейся предродовой деятельности организма проявятся через несколько дней после опускания с 30 по 36 неделю, нужно будет обратиться к врачу для осмотра.

Практически всех женщин в положении сбивают с толку ложные схватки, которые проявляются в скором времени после изменений положения плода и животика, которые демонстрируют фото выше.

Ложные схватки для срока в 30-38 недель являются вполне естественным явлением. Они представляют собой кратковременные импульсные сокращения матки. На развитие плода и течение беременности перед родами ложные схватки никак не влияют.

Однако они имеют свойство усиливаться ближе к дате родоразрешения.

Ближе к 38, 39 или 40 неделе будущая роженица может испытывать ощущения, когда в течение 1,5-2 минут сокращается матка и живот в это время становится «каменным». Таким образом, перед родами организм проходит своеобразную подготовку к предстоящему сложному физиологическому процессу появления на свет малыша.